芦荟银耳甜湯

之前熬了几回的芦荟湯，但它的味道苦苦的。这次，邻居教了我一个方法，可以减少苦味。用热水烫一烫切好的芦荟肉，才和其它材料一起煮。就试一试吧！

芦荟味苦，性寒，淸热凉肝。但配合了其它温润的材料，这不会太寒凉了。

材料:
40g  玉竹
30g  杞子
25g  桂圆
5粒  蜜枣
30g  百合
30g  银耳（泡软）
2条  芦荟肉
3-4片 班兰叶
2-2.5公升 水

冰糖适量

做法： 
1。在一个锅里放入水,加入所有材料煮滚。
2。转小火煮3-4小时。